Viena no lietām, ko cilvēki visbiežāk nožēlo uz nāves gultas, ir tas, ka viņi savā dzīvē par maz smējušies. Nekļūsti par vienu no viņiem!
Kāds ir bioloģiskais iemesls, kāpēc cilvēki smejas?
Ir zinātniski izpētīts, ka smiekli un humors palīdz smadzenēm sagremot pretrunas un nesaskaņas ārējā vidē. Kad kaut kas mūs uzjautrina, smadzenes izdala dopamīnu – vielu, kas liek justies labi, palielina motivāciju, uzlabo atmiņu, paaugstina modrību un palīdz vieglāk pārciest sāpes. Pētījumi pierādījuši arī, ka, smejoties biežāk, var uzlabot vispārējo veselību.
Ja ar to vēl nepietiek, lūk, vēl daži iemesli, lai smietos biežāk.
Lai ar tiem iepazītos, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- “Mammai vajadzēja būt stingrākai!”: dziedātāja Samanta Tīna atzīstas, ka ir kāda lieta, ko viņa bērnībā nemācījās un tagad to nožēloby Laura Blūma
- Kolēģe pavisam nejauši pamanīja manu vīru Liepājas kafejnīcā ar ziedu pušķi – es devos turp, lai noskaidrotu, kas īsti notiekby Rinalds Bergmanis
- Ja neizdarīsiet šo ar rozēm maija mēnesī, tās var neuzziedēt nemaz vai ziedēt skopi: tikai retais dārzkopis šo zinaby Laura Blūma